LOOKSMAXXING 101

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POTENZIA IL TUO FASCINO

Looksmaxxing è una tendenza che sta spopolando sui social da un po’ di tempo – anche se “da un po’ di tempo” e “social” nella stessa frase suona come un ossimoro, tipo ghiaccio bollente o opinioni oggettive. Partendo dall’aspetto estetico con consigli e trucchi per valorizzarti, il focus è sul farci sentire meglio con noi stessi. Non si tratta di cambiare chi sei, ma di perfezionare il diamante nascosto che sei già.

CHE COS’È IL LOOKSMAXXING?

Sta sfruttando i tuoi punti di forza; Lavora con ciò che hai per ottenere ciò che desideri e coprire "tutte" le aree: fisica, mentale ed emotiva. È l'evoluzione del “mettersi in forma”.

La parte 'positiva' è che a priori si tratta di micro-cambiamenti, accessibili e accessibili a TUTTI che, cumulativamente e costantemente, hanno un impatto sulla tua immagine e sulla tua fiducia.
La parte 'negativa' è che, come ogni cosa, tende ad essere un po' corrotta: guru dello sviluppo personale che vendono corsi, Life Plans, forum incel e manosphere che promuovono la dismorfia corporea, riviste che dicono che dovresti aspirare ad avere il corpo di Henry Cavill …

Ma quanto detto, alle sue origini non ha nulla a che fare con la competizione o il confronto, quanto piuttosto con il miglioramento delle micro-abitudini per prendersi cura di sé. Ognuno dal suo punto di partenza e la chiave è che tu scelga il tuo. Ecco alcuni possibili inizi che, una volta stabiliti, diventeranno sicuramente virali da un'area all'altra della tua vita. Scegli quello che più desideri/meno difficile per te:

AMBITI DA CUI INIZIARE IL TUO LOOKSMAXXING

Cura della pelle: Ovviamente, essendo Siwon, questa parte non sarebbe mancata in questo post del blog. Una buona routine quotidiana di pulizia, esfoliazione, idratazione e protezione solare; COME Questo, ti fa sembrare più fresco, sveglio, energico e attraente. Se il viso è lo specchio dell'anima, una bella dose di creme quotidiane può, in meno di 30 secondi al giorno, dare una scooby-cookie al tuo umore.
Grooming e igiene: Ciò significa rivolgersi, almeno una volta nella vita, a un barbiere professionista per consigliarti il tipo di taglio di capelli e di barba che meglio si adatta alla forma della tua testa. Da lì puoi ripetere o fare la manutenzione da solo, ma sapendo perché stai chiedendo qualcosa di più di "tagliaunghie sui lati e forbici sopra". Questo capitolo comprende anche l'igiene dentale, le unghie e cura dell'odore del corpo da cima a fondo.
Sport/fitness: Non si tratta solo di aumentare la massa muscolare, ma di trovare il tipo di attività che ti fa sentire e avere un bell'aspetto. In forma, con resistenza, salute ed energia. Qui includiamo anche la correzione della postura del corpo e lo stretching per mantenere la schiena, le spalle, il mento dritti... non solo migliorare la tua presenza, ma la tua completa corporeità.

Nutrizione: Ancora una volta, non si tratta di diventare un nutrizionista esperto ma piuttosto di apprendere le basi che garantiscono al proprio organismo di montagna tutti i nutrienti (e/o integratori) per vedersi e sentirsi meglio ogni giorno, in ogni stagione e in ogni momento. Acqua, sole o vitamina D, minerali, solo cose buone.
Moda e stile personale: Dal capire quali colori ti valorizzano alla scelta di abiti che mettono in risalto il meglio del tuo corpo. La moda è uno strumento potente e, con un po' di guida, non è necessario spendere soldi ma piuttosto sapere come abbinare tra (pochi) pezzi specifici.

Sonno e recupero: La qualità del sonno è un tema in forte ascesa e insieme a questo includiamo tutta l'igiene necessaria affinché il corpo e la mente possano ricaricare le batterie 'in modo nutriente'. Spoiler: scorrere all'infinito, nonostante il colpo istantaneo di dopamina, non è uno di questi.
Crescita personale e connessione con sé stessi: Si tratta di trascorrere del tempo di qualità ed essere presenti con te stesso. Riservato e protetto come Doñana. Attraverso la meditazione, il journaling (il diario di una vita), sviluppando un hobby, leggendo, parlando con te stesso...

L’OBIETTIVO FINALE DEL LOOKSMAXXING

Tutte queste storie lookmaxxing (e altre che abbiamo tralasciato perché non sono eterne) sono il mezzo per aumentare la tua attrattiva. Ma il lookmaxxing correttamente inteso porta a un altro obiettivo: aumentare la tua autostima, la fiducia e il grado di felicità nella pelle che abiti.

Sì, si presuppone che l'autostima possa essere acquisita fin dall'inizio e su cui si possa lavorare indipendentemente da tutto quanto sopra. Che puoi "leggere libri per coltivarlo", iscriverti a corsi, lavorare con un terapista... oppure puoi raggiungerlo tramite Looksmaxxing.

Perché inizi con qualcosa di semplice, ad esempio, lavarti la faccia ogni giorno... e i risultati si vedono. E poi ti incoraggi a mangiare qualcosa di meglio, poi a camminare ogni giorno... e alla fine finisci per accumulare abitudini benefiche e guadagni che migliorano la tua immagine, la salute, il benessere e, inconsciamente e gradualmente... la tua fiducia.

Perché la (auto)sicurezza si dimostra con i fatti.

PS: Il blog di questa settimana è sponsorizzato dal nostro rituale quotidiano di lookmaxxing per il tuo viso. Nostro Pacchetto Gloria mattutina che viene fornito con un detergente, una crema idratante ed un esfoliante per un viso che durerà il giorno, la settimana e tutte le stagioni a venire.

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